Um espaço seguro para quando você precisa falar com alguém.
Para quando você só quer colocar tudo para fora, o Alguém está aqui para te escutar e te ajudar a organizar o que você sente.
Gratuito.Sem cadastro.No seu ritmo.
Comece a conversar quando você quiser.
Geralmente os pensamentos automáticos são mais ou menos assim:
- “Eu não estou dando conta.”
- “Não sei se estou exagerando.”
- “Eu não quero preocupar ninguém.”
- “Não sei o que fazer.”
- “Estou cansado de fingir que está tudo bem.”
- “Eu nem sei explicar o que estou sentindo.”
Você não precisa saber o que dizer.Só precisa começar.
O que é ALGUÉM?
O ALGUÉM é uma inteligência artificial desenvolvida para oferecer escuta, acolhimento emocional e primeiros cuidados psicológicos, gratuitamente.
Um recurso para conversar sobre aquilo que você está vivendo, organizar pensamentos, compreender emoções e perceber possíveis próximos passos.
Disponível quando você precisar falar.
Uma conversa anônima, segura e sem julgamentos.
Um espaço para falar o que você ainda não conseguiu dizer.
Você pode simplesmente começar:
“Eu não estou bem.”
E existe ALGUÉM para continuar essa conversa.
alguémExemploUm exemplo de como uma conversa pode começar. Não é uma conversa real.
- Você: Posso falar uma coisa?
- ALGUÉM: Pode. Me conta.
- Você: Eu nem sei se isso faz sentido…
- ALGUÉM: Não precisa fazer sentido agora. Pode começar de onde conseguir.
- Você: Estou com medo de estar escolhendo a faculdade errada.
- ALGUÉM: Parece que isso está pesando bastante em você. Quer me contar um pouco mais sobre o que está fazendo você pensar nisso?
Você não precisa aprender a usar nada novo.
É só começar uma conversa.
- Você
- ALGUÉM
- 01
Você percebe que precisa falar.
- 02
Abre o WhatsApp.
- 03
Começa do jeito que conseguir.
- 04
ALGUÉM continua a conversa com você.
Por que o Alguém existe?
Porque nem sempre é fácil pedir ajuda.
Falta de recursos financeiros. Vergonha. Culpa. Medo de julgamento. Falta de informação. Dificuldade de acesso. Não saber por onde começar. Ou até acreditar que aquilo que está sentindo não é importante o suficiente para procurar apoio.
São muitas as barreiras que fazem uma pessoa permanecer em silêncio.
A tecnologia não substitui relações humanas nem profissionais de saúde mental. Mas pode diminuir algumas dessas barreiras e ser uma ponte para o primeiro passo.
O Alguém existe para tornar a escuta mais acessível e diminuir a distância entre sentir e conseguir falar sobre o que se sente.
Todo mundo precisa de Alguém.
O Alguém é uma iniciativa de impacto social do Você Autêntico, criada a partir da nossa experiência unindo tecnologia, saúde mental e desenvolvimento humano.
Nosso propósito é democratizar o acesso à escuta e ao primeiro cuidado emocional, mantendo o Alguém gratuito e disponível para a sociedade.
Para quem precisa falar
Um espaço gratuito de escuta e acolhimento, disponível quando você precisar.
Para quem quer apoiar
Organizações e pessoas que ajudam a manter o Alguém disponível para todos.
Parcerias e Mantenedores
Ajude o Alguém a chegar a mais pessoas.
O projeto pode crescer por meio de empresas, instituições, universidades, organizações, poder público e pessoas que acreditam que ninguém deveria ficar sem ter com quem falar.
Se você deseja apoiar, manter, divulgar ou levar o Alguém para mais pessoas, fale com a nossa equipe.
Importante: o Alguém oferece acolhimento e primeiros cuidados emocionais, mas não substitui psicoterapia, atendimento médico ou serviços de emergência.
Se você estiver em risco imediato ou passando por uma crise, ligue para o CVV — 188 (24 horas, gratuito), procure o serviço de emergência mais próximo ou ligue 192 (SAMU).